Angebot

Sie möchten...

den spirituellen Aspekt des Yoga kennen lernen, durch Atemübungen, Körperübungen und Meditationsübungen – dann ist die individuelle Begleitung das passende Angebot.
einmal in der Woche zusammen mit anderen Teilnehmern üben, sich bewegen, dehnen und entspannen, ihren Geist ausrichten und ihre Konzentration steigern, sich etwas gutes tun, mehr über Yoga erfahren und hören? Dann ist der Gruppenunterricht das richtige Angebot für sie.
ihre persönliche Yogaerfahrung vertiefen und sich zur Yogalehrer/in ausbilden? Dann finden sie hier von mir empfohlene Ausbildungen.
einen körperlichen oder seelischen Heilungsprozess unterstützen, sich entspannen und mehr Gelassenheit für ihren Alltag entwickeln, sich besser konzentrieren können, weniger Schmerzen haben und mehr Zuversicht gewinnen? Dann ist Yoga als Therapie das richtige Angebot für sie.